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l’ostéopathie et le stress
Publié Vendredi 7 octobre 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: astuce, dépression, dépression saisonière, osteo paris, ostéo paris 3, ostéopathe paris, ostéopathe paris 3, ostéopathie, solution pour le stress, soulager, soulager le stress, stress
Soulager votre stress: la méthode Ostéopathique
La reprise, la fin des vacances, les obligations... La rentrée c'est bien compliquée!!!
Bon nombre d'entre vous se sentent particulièrement stressés, alors penchons nous sur ce mal du siècle particulièrement présent dans nos vies et à plus forte raison dans les grandes villes.
Une définition simple pour ...
Ostéopathie et vertiges
Publié Mardi 14 juin 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: arthrose cervical, mal de cou, oreille interne, osteo, ostéo paris 3, ostéopathie, sensations vertigineuse, torticolis, vertige
Les sensations vertigineuses sont des symptômes très répandus et souvent invalidants. Avant toutes manipulations, il vous faudra consulter votre ORL, afin d'éliminer une cause organique pouvant expliquer vos symptômes.
Les vertiges peuvent avoir de nombreuses origines:
causes organiques: allez consulter votre ORL
causes oculaires : Un problème de convergence ou de divergence ...
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Ostéopathie et stérilité
Publié Mardi 14 juin 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: bassin, bébé, cycle, enfant, fécondation, FIV, infertilité, mal de dos, nidation, organes du petit bassin, ostéopathie, ovulation, stérilité
L'infertilité est l'incapacité pour un couple d'avoir un enfant, après un an sans contraception et avec une vie de couple normal.
L'ostéopathie interviendra lorsque l' infertilité est dite "inexpliquée", c'est-à-dire lorsque le couple ne présente pas de grandes anomalies majeures qui pourraient expliquer cette infertilité (après examens médicaux).
L'ostéopathie intervient ...
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Que faire pour soulager votre sciatique ou votre cruralgie?
Publié Samedi 14 mai 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: cruralgie, cruralgie que faire, lombalgie, mal de dos, osteo, osteopathe, ostéopathie, ostheo, sciatique, sciatique que faire, traitement
Outre le fait d'aller consulter votre généraliste ainsi que votre ostéopathe, voici quelques petites choses à réaliser chez vous afin de calmer la douleur.
Appliquez de la glace
directement sur le bas du dos pendant environ vingt minutes , toutes les 2 heures environ. Bien que cela puisse sembler douloureux, ...
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Arthrose cervicale, que faire?
Publié Samedi 14 mai 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: arthrose, mal de coup, mal de dos, osteo, osteopathe, ostéopathie, raideur de coup, torticoli
Beaucoup de patients souffrent d'arthrose.
L'arthrose peut avoir toutes sortes de localisations, néanmoins pour bon nombre d'entre vous, elle se manifeste par des douleurs cervicales (dans le cou).
Q'est-ce que l'arthrose?
L'arthrose est provoquée par une usure précoce du cartilage.
C'est une maladie chronique qui évolue lentement et insidieusement au cours des années. Elle ...
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Hernie discale, Que faire?
Publié Samedi 14 mai 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: conseil hernie discal, conseils mal de dos, disque, hernies discal, lumbago, mal de cou, mal de dos, osteo, osteopathe, ostéopathie, torticolis
Définition
Une hernie discale est la saillie d’une portion d’un disque intervertébral bien souvent à l'origine de la compression d'une racine nerveuse responsable de la douleur.
Les causes
L’âge :
Entre chaque vertèbre se trouve le disque intervertébral.
Le noyau de gélatine situé à l’intérieur du disque se déshydrate avec l’âge. C’est la ...
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Différences entre kiné et ostéo?
Publié Samedi 7 mai 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: conseils, douleur, kiné, mal de dos, monosteo, monostheo, osteo, osteopathe, ostheo, rééducation
Voici un question que beaucoup de patients me posent souvent!
Tout d'abord la kiné n'est pas substituable à l'ostéopathie et vice versa.
Ces deux métiers sont différents et n'ont pas pour but de traiter les mêmes choses.
Le kinésithérapeute a un rôle de rééducateur, dont les séances sont obligatoirement prescrites par le médecin ...
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Le mal de dos:quelque gestes simples pour éviter le mal de dos
Publié Jeudi 5 mai 2011 Par keren. sous CONSEILS PRATIQUES Tags: dos, eviter, gestes, mal, mal au dos, ordinateur, sciatique, simple, soulager, travail
Comment placer l’écran?
Les yeux doivent être de 50 à 75 cm de l’écran en ligne droite avec le haut ou le centre de l’écran.
Le centre de l’écran doit être perpendiculaire (angle droit = ...
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Le sport est très bénéfique pour votre santé, pourtant beaucoup de patients viennent consulter leur ostéopathe pour des douleurs suite à diverses activités sportives.
Le constat est bien souvent le même : vous ne savez pas vous étirer!!!!
J'ai donc décidé de faire un article qui vous permettra de connaitre les grands ...
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Voici quelques astuces pour vous soulager en cas de Mal de dos
Vous avez une douleur cervicale :
Vous pouvez utiliser l’effet décontractant de la chaleur en optant pour une douche chaude, une bouillotte, le port d’une écharpe ainsi que des pommades camphrées ou des patchs chaufants.
Vous pouvez aussi pratiquer en ...
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